2022-04-23から1日間の記事一覧
皆さんこんにちは。山本べこです。 今回は、【レバー】の栄養やその効果について、徹底解説してみたいと思います! 《栄養素》 レバーが含む主な栄養素は、鉄、ビタミンA、ビタミンB2等です。豚、牛、鶏レバーでそれぞれ各栄養素の値が異なっています。 ◎各1…
皆さんこんにちは。山本べこです。 今回は、【レバー】の栄養やその効果について、徹底解説してみたいと思います! 《栄養素》 レバーが含む主な栄養素は、鉄、ビタミンA、ビタミンB2等です。豚、牛、鶏レバーでそれぞれ各栄養素の値が異なっています。 ◎各1…